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Santé

La peur du dentiste : causes et solutions pour la surmonter

La peur du dentiste est un mal psychologique qui empêche les patients de bénéficier des soins bucco-dentaires adaptés à leurs conditions. Les symptômes de cette phobie sont variés. Cependant, ils se reconnaissent à la grande nervosité ou anxiété ressentie par le patient à l’approche de la visite médicale. Existe-t-il d’autres causes à cette phobie ? Est-il …

Santé

Santé : quels préparatifs pour votre voyage ?

Un voyage réussi, c’est avant tout au préalable une bonne organisation et des préparatifs rigoureux. En dehors des documents officiels et des réservations, la question de la santé est primordiale. Entre les vaccins à faire avant le départ et les médicaments à emporter, voici quelques conseils pour profiter pleinement de votre séjour. Se rendre dans …

Pourquoi faut-il consommer des fruits et légumes ?
Santé

Pourquoi faut-il consommer des fruits et légumes ?

Pour mener une existence dynamique et saine, il est essentiel d’intégrer les fruits et légumes au cœur de notre alimentation. Ces trésors nourrissants abritent des nutriments vitaux qui soutiennent autant notre santé physique que mentale. Adoptez l’habitude quotidienne d’en consommer en quantité suffisante pour bénéficier de leurs multiples avantages. Découvrez dans cet écrit comment ces aliments peuvent transformer votre …

Phytothérapie : ces plantes qui soignent
Santé

Phytothérapie : ces plantes qui soignent

En infusions, en gélules, en poudre ou en alcoolatures, la phytothérapie se décline sous différentes formes. Elle peut être d’un grand secours, encore faut-il pouvoir s’y retrouver dans la multitude de plantes vendues en herboristerie et leurs différentes vertus médicinales. La plupart des médicaments vendus en pharmacie sont des concentrés de végétaux, hormis les préparations …