En route vers le bien-être
Assez des lentilles ou des lunettes ? Le laser est peut-être la solution… Une chirurgie qui séduit Depuis une dizaine d’années, il est possible d’opérer la myopie grâce à la chirurgie réfractive au laser. Chaque année, ce sont quelque 60 000 Français qui se prêtent à l’exercice. Le laser émet des ultraviolets pour gommer et …
Le monde du sport est en constante évolution, et de nouvelles disciplines sportives émergent régulièrement pour captiver l’attention des amateurs de sports du monde entier. Alors que certains sports traditionnels continuent d’attirer un large public, il est fascinant d’explorer les nouvelles tendances et les disciplines sportives émergentes qui gagnent en popularité. L’attrait des sports émergents …
Le coaching de vie est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, avec de nombreuses personnes recherchant un accompagnement pour améliorer leur vie personnelle, professionnelle et émotionnelle. Cependant, pour être un coach de vie efficace, il est essentiel de posséder un ensemble de compétences spécifiques qui vont au-delà de l’écoute active et de …
Grâce à leur composition riche en minéraux, en fibres et en vitamines, les algues comestibles séduisent de plus en plus de consommateurs. En effet, leurs bienfaits sur la santé sont considérables et elles conviennent parfaitement à une alimentation saine. Voici 3 des algues les plus riches en minéraux. Le lithothamne Retrouvé généralement dans l’océan Atlantique, …
Que se cache-t-il derrière ce mot que le Larousse définit comme un système philosophique dont l’aboutissement proviendrait de pratiques ascétiques et serait aussi le fruit de la contemplation et de l’immobilité absolue ? Le Yoga, c’est une discipline mêlant sport et méditation, dans le respect des traditions de l’Inde. En approfondissant cette approche, on découvre que …